5/4/17 - "Acrosporízate"

Empezábamos la sesión de hoy ensayando el baile de "Madre Tierra", de Chayanne, que tuvimos que crear cada subrgupo la semana pasada con Sonia. Una vez que estábamos dispuestos a exponerlo frente a nuestros compañeros, la profesora nos comentó que al ser muchos subgrupos, íbamos a mezclar los bailes. Mientras iba sonando la canción, iba sacando un papelito con un número (previamente asignado a cada subgrupo), y teníamos que seguir los pasos de ese grupo. Cuando cambiaba el número, seguíamos a dicho grupo, y así continuamente.

Una vez hecho el calentamiento, nos disponíamos a realizar otra danza típica de un país, en este caso, de Dinamarca, llamada "Danza de los 7 saltos", que tiene en total 7 posturas de equilibrio. En círculo, lo hemos desarrollado con alguna caída que otra, ya que era difícil mantener el equilibrio. Después, cada subgrupo, teníamos que crear otras 7 posturas de equilibrio distintas. Esta vez, cuando estábamos toda la clase en un círculo grande, ha sido más caótico ya que cada subgrupo tenía que realizar sus propias 7 posturas.

Después, nos metimos de lleno con el "Acrosport", ya que para la actuación final del 28 de Abril tenemos que meter mínimo 3 posturas de dicha disciplina y tenemos que trabajarlo previamente para obtener unos conocimientos básicos (aunque en Iniciación Deportiva, con Romain, ya habíamos hecho algo de Acrosport). Primero, fue por parejas donde teníamos que ponernos uno con la función de portador, y la otra persona tenía que realizar los movimientos principales. Al principio, la otra persona (no es mi caso, ya que estaba de portador) tenía que realizar un giro sobre mí de 360º, sobre mi eje vertical. Ha sido muy divertido pero, sobre todo, muy difícil ya que tenías que realizar mucha fuerza para que, al final, saliera dicho movimiento.

Más tarde, ya estábamos puestos por subgrupos, y teníamos que realizar figuras propiamente dichas, de 3, 4, 5 o, incluso, 6 personas que participasen en ellas. Una vez que hicimos todas las de la hoja que podéis ver a continuación, pasamos al "Alfabeto", que consistía en formar 3 palabras distintas, y con nuestros propios cuerpos realizábamos las letras, siempre con figuras de acrosport. 

REFLEXIÓN

Meter Acrosport en Primaria, bajo mi punto de vista, es algo bastante complicado, sobre todo con primer y segundo ciclo, ya que no mantienen bien por sí solos el equilibrio. En tercer ciclo creo que se puede meter perfectamente, ya que van conociendo mejor su propio cuerpo y el de los demás, y van teniendo más fuerza y equilibrio.

Si lo meto en 5º o en 6º, lo incluiría a final de curso, en el tercer trimestre ya que es cuando más desarrollados van a estar en todo un curso, con los conocimientos básicos de equilibrio (previamente trabajados) y fuerza adquiridos.