29/3/17 - "Conocernos"

Después de un periodo intenso de prácticas durante 4 meses, volvemos a las clases para dar la asignatura de "Expresión corporal". Al empezar este curso, y ver que nos tocaba esta asignatura, entre los compañeros de clase era inevitable pensar en cosas que podríamos hacer en ella: bailar, cantar, interpretar teatro... ¡Qué vergüenza!, ¿no?

Llegábamos a la presentación a las 9.00 h de la mañana, y solo faltaba la profesora por llegar y algunos alumnos que se han atrasado un poco. Normal, era el primer día, y previamente había habido un cambio de hora, ya que iba a ser a las 11.00 h dicha presentación. En esta, una vez llegada la profesora Sonia, se ha presentado y nos ha contado en qué iba a consistir la asignatura y cómo se iba a evaluar:

- Baile con acrosport (Acrocoreográfico), en grupos y va a contar un 30 % de la nota final.

- Un "Match de improvisación", que consiste en improvisar una vez que te pongan una pieza musical u otra situación similar. Podía ser en grupos, parejas, tríos... ya se decidirá y se hablará. Va a contar un 20% de la nota final.

- Este presente "Diario", donde se quiere poner todas las actividades e impresiones que tenemos los alumnos una vez terminadas las clases, con una reflexión final. Esto se hará de forma individual contando, así, un 30% de la nota final. Además, se debe hacer otro diario aun más personal donde contemos nuestras propias emociones o lo que sentimos, de una manera más íntima, después de cada clase (éste no se presenta al profesor, es para nuestro aprendizaje y mejora personal).

- La asistencia a las clases, la actitud en las lecciones y los trabajos voluntarios contarán un total del 20% de la nota final.

También, se nos ha comentado que la presentación del BAILE será el 28 de Abril, en un principio, y la entrega del DIARIO sería el 13 de Mayo (que es la fecha oficial puesta por la URJC para el examen de la asignatura).

Después de todo esto, llegaba la parte más graciosa y tensa de la clase: decidir los grupos y subgrupos para trabajar. En total, hay 3 grupos:

- G1, G2 y G3. Dentro de cada grupo debía haber entre 35 y 40 personas máximo, y dentro de cada grupo, debían formarse subgrupos de entre 4 y 6 personas como máximo.

El problema ha llegado a la hora de elegir los grupos, ya que los subgrupos estaban prácticamente claros y decididos. Al final, todo se ha solucionado y se ha intentado que todos estuvieran conformes con los grupos elegidos.

Una vez terminado esto, nos tocaba al G1 empezar la primera clase práctica. Para ser sincero, las sensaciones o las ganas que teníamos la mayoría eran pocas o nulas, ya que veníamos emocionados de nuestro tiempo de prácticas. Sin embargo, esto cambió cuando, al llegar al gimnasio, la profesora Sonia nos dice que nos pongamos en círculo y empezamos la primera actividad:

- Teníamos que decir nuestro nombre y decir algo que nos gustase, y que empezase por la primera letra de nuestro propio nombre, y representarlo de alguna forma. Por ejemplo, "Me llamo Jorge y me gustan las Jirafas". Una vez dicho esto, toda la clase al mismo tiempo tenía que repetir: "Se llama Jorge y le gustan las Jirafas", imitando, además, el movimiento de la Jirafa hecho por mí. ("Presentación, primeras sesiones")

Las sensaciones parecían cambiar, y ya aparecía otra sonrisa que otra y caras de querer hacer más cosas así.

La segunda actividad, considerada calentamiento para preparar al cuerpo para lo que venía después, iba a marcar la tónica de lo que venía después:

- Hemos comenzado a bailar las canciones de "Danza Kuduro" y "Vivir mi vida", siguiendo los pasos que decía la profesora, intentando seguirla lo mejor que podíamos, unos mejores que otros, claro... Personalmente, creo que no ha estado mal, siempre y cuando no nos comparemos con Poti u otros personajes bailarines ("Puesta en acción").

Sorprendentemente, la gente se empezaba a animar y a pasárselo bien, como casi nunca en un aula en nuestra carrera.

La tercera actividad consistía en aprendernos unos pasos de baile de la "Zurba", una danza típica griega. Al principio, ha costado bastante. Luego, una vez cogido el paso y estando en círculo todos juntos, nos hemos agarrado unos a los otros por los hombros, y lo hemos hecho a la vez:

- Pies relativamente juntos, abro hacia fuera el pie derecho, talón izquierda hacia delante, talón derecha hacia delante, paso hacia la derecha, cruzo la izquierda por delante, abro hacia la derecha, cruzo la izquierda por detrás, abro hacia la derecha, y vuelta a empezar ("Preparación" en el nivel 1 y "Expansión" cuando hicimos las filas, profundizamos en el baile más detenidamente).

La cuarta actividad consistía en seguir un ritmo de 32 bits: 8 saltando con los pies juntos (2 mirando hacia delante, 2 mirando hacia la derecha, 2 mirando hacia delante pero siempre rotando hacia el lado derecho o izquierdo, y 2 mirando hacia la izquierda), y luego dando 8 saltitos con ambos pies, pero primero el derecho y luego el izquierdo, y cada paso cuenta como 1 bit, y una vez llegabas a 8, otra vez a hacer los 8 saltitos con los pies juntos, en el sitio. Hemos empezado a hacerlo por grupos de 5 o 6 personas, e íbamos saliendo de uno en uno ("Preparación", cuando íbamos en filas, "Expansión" cuando estábamos todos dispersos, unida con "Investigación o exposición", e "Inspiración o sugerencias" cuando podíamos crear algo con las manos).

La variante de dicha actividad ha sido la de en vez de hacerlo por filas, colocarnos dispersos por el espacio, y cuando tuviéramos que dar los 8 saltitos con los pies juntos, girando sobre nosotros mismos, ir chocando las dos palmas a la vez con el resto de compañeros. Ha sido muy divertido y muy cansado, ya que no te podías parar. Parecía un ejercicio de resistencia aeróbica, perfectamente.

En la quinta actividad hemos retomado la "Zorba" griega pero con otro paso algo más complicado. Para empezar con él, nos hemos puesto en 2 grandes filas, mirando a los espejos del gimnasio, y delante de todos la profesora Sonia. Los pasos eran los siguientes:

- Abro hacia la derecha, talón izquierdo delante, talón derecho delante, y hago "MAMBO" (abro hacia la derecha pero con el pie izquierdo por delante, levanto un poco la derecha, y vuelvo hacia la izquierda con mi pie zurdo), cruzo por delante la derecha, cruzo por detrás la derecha, y giro de 180º, y vuelvo a hacer lo mismo (empezaría con talón izquierdo delante).

Una vez ensayado esto unas cuantas veces sin música, nos hemos puesto en círculo y, agarrados por los hombros, lo hemos intentado hacer igual pero con la música de la Zurba griega. No ha salido tan mal, creo yo. Lo que sí, ha sido muy divertido y entretenido.

Para la sexta actividad, Sonia nos ha dado unas hojas donde había varios tipos de pasos de baile, relacionados con el Aeróbic, para que tuviéramos las nociones básicas lo más claras posibles. En parejas o tríos nos teníamos que colocar e ir aprendiendo y practicando todos los pasos, como Step Touch, la V, la Caja o Borracho, el Mambo, el Chachachá, etc, y con música a la vez ("Inspiración o sugerencias").

Una vez practicado todo esto, llegaba la parte más "creativa" de la clase de hoy. Teníamos que crear una mini coreografía de la canción de Chayanne, "Madre Tierra" (previamente utilizada para calentar un poco antes de la sesión), intentando utilizar los pasos de aeróbic y las indicaciones de Sonia previamente dichas: primero elijo la canción, después miro el ritmo de la canción (los bits), los pasos que puedo utilizar para el baile, el uso de los brazos y la colocación propiamente dichas. La mayoría de los grupos creo que no hemos seguido estrictamente estos pasos, al menos, en nuestro grupo hemos empezado directamente con los pasos. Al final, hemos conseguido sacar una coreografía decente para poder presentarla el próximo miércoles en la hora de "práctica", ya que no daba tiempo a que las hiciéramos todos lo grupos en la clase de hoy ("Investigación o exposición").

Como "Vuelta a la calma", nos hemos vuelto a poner en círculo, y hemos bailado de forma tranquila canciones. Una de ellas era la de "Princesa", de Joaquín Sabina, donde a la vez dábamos un mini masaje a mi compañero de delante, por los hombros, la espalda e, incluso, en la cabeza. De esta forma, después de una sesión durilla, nos ha ayudado a volver al cuerpo a las pulsaciones normales ("Relajación Holística").

REFLEXIÓN

Todas las actividades son muy buenas y recomendables para utilizar en Educación Primaria, sobre todo en los cursos 5º y 6º, ya que suelen estar más coordinados y pueden tener un mayor éxito en la consecución de los pasos de baile y coordinativamente.

Es más, como primera sesión para conocerse o para comenzar el curso, por el mes de septiembre,  es perfecta, tanto para nosotros como para los alumnos de Primaria, ya que pienso que es una forma de dejar la vergüenza a un lado (comentado anteriormente), y expresar tu cuerpo de la forma más divertida y organizada posible, cooperando con tus compañeros de grupo o de clase para que se consigan esos pasos de baile o dejarte llevar por el ritmo de la música (elemento que en Primaria se utiliza mucho, ya que a los niños y niñas les gusta, por lo general, mucho).

En nuestro caso, como forma de llegar de unas magnífica prácticas, creo que no ha podido haber un principio mejor para, al menos, aprender de otra forma: haciendo y disfrutando con lo que se hace, es decir, aprender de forma activa y, sobre todo, proactiva e imaginativa. En estos casos, es cuando piensas que las clases deberían ser más prácticas y menos teóricas, ya que creo que el aprendizaje es más significativo, y la enseñanza como docente más entretenida y dinámica, y sirves de ejemplo constante a tus alumnos con tus movimientos y tus pasos de baile, en este caso.