20/4/17 - "Acroyoga (Teoría)"

Hoy en la clase teórica hemos tratado por grupos las diferencias entre acrosport y acroyoga, y la diferencia que existe entre emoción y sentimiento.

Foto de lo realizado en clase: 

Después, Sonia nos ha explicado que la palabra Yoga significa "unión", por eso mínimo es necesaria la presencia de 2 personas (si no se tiene cuidador), y se busca que exista la máxima confianza entre las personas implicadas en la figura de acroyoga. Las personas implicadas en las figuras de las 2 disciplinas se llaman de distinta forma:

Portor y ágil (y cuidador) - Acrosport

Base y volador (y cuidador) - Acroyoga

Las 3 posibles funciones de un cuidados podrían ser la de evitar las caídas,  da un soporte psicológico, y en cuanto al punto técnico puede corregir las posturas de las 2 o más personas implicadas en las figuras.

El acrosport también tiene transiciones de unas figuras a otras, al igual que el acroyoga. Sin embargo, no se suelen enseñar en las escuelas, suelen ser posturas más estáticas. Además, hay dos tipos de acroyoga: Acroyoga solar (parte acrobática) y acroyoga lunar y terapéutico (parte del masaje tailandés).

En el acroyoga hay una comunicación no verbal más interna (entre el grupo), mayor comunicación entre los miembros (incluso, con el cuidador). En cambio, en el acrosport es más para demostrar hacia fuera, menos comunicación no verbal entre los integrantes.

En cuanto a las emociones y los sentimientos, la emoción depende de nuestros sentidos, que sea más o menos intensa depende de eso (cuanto más desarrollados estén los sentidos, más intensas serán las emociones). Los sentimientos son las representaciones de nuestras emociones, el cómo las expresamos.

Sin embargo, culturalmente, tendemos a esconder las emociones y se lo transmitimos a los niños y niñas ("los niños no lloran"...). Eso hace que por dentro se nos quede en el cuerpo esa "rabia" o esa "tristeza" que no expresamos hacia fuera, y nos provoca malestar. Si se sacara hacia fuera, es muy probable que muchas enfermedades que cogemos, como la ansiedad o el estrés, se solventen de esta forma, desde que somos niños.

REFLEXIÓN

Hoy en día debemos educar a los niños y niñas de nuestra sociedad como personas independientes, pero que viven en sociedad, es decir, hay diferentes situaciones que no pueden obviar. Por ejemplo, si un niño pega a otro, y le decimos que "los niños nunca lloran", el niño acabará por no llorar por miedo a que le llamen llorica o cosas peores,  y le costará horrores aguantarse esas lágrimas, por lo tanto, se le queda dentro, y se crea la frustración.

Como todo en esta vida, no es "ni todo ni tan calvo", es decir, ni los niños deben estar llorando todo el día, ni debemos decirles que no lloren nunca. Hay un término medio, y buscar ese punto medio es muy difícil, pero no imposible. Los maestros, en nuestra función, debemos inculcar a nuestros alumnos que expresen lo que sienten, lo que padecen, lo que piensan, pero siempre pensando que viven en sociedad y, mientras que haya respeto, puedo opinar críticamente y argumentativamente, y llorar, y reír, y ponerme furioso, pero siempre que exista y se promueva el respeto entre las personas, y con el medio ambiente.